Я хорошо посадил свое зрение за посление лет 5 работы за компьютером. В итоге, на свое ДР летом этого года пришлось выбрать очки с толстенькими стеклами. И вот уже осенью я стал настраивать себя на операцию. Но только буквально месяц назад, я понял, что весь процесс падения можно остановить и даже приподняться. Достаточно всего несколько вещей: 1. перейти на очки «полегче»; 2. регулярно создать условия для отдыха глаз (хотя с трудом получается, пока раз в несколько часов); 3. умываться регулярно 4. не ходить...